Checklist: zwanger en nu?
Voor de zwangerschap
- Slik foliumzuur (0,4-0,5mg) of multivitamine speciaal voor zwangeren
- Zorg voor een gezonde voeding en leefstijl
- Vul de zwangerwijzer in om eventuele gezondheidsrisico’s op te sporen: zwangerwijzer.nl
Eerste trimester (week 1 t/m 13)
- Aanmelden bij onze praktijk zodra je weet dat je zwanger bent
- Aanmelden Moeders voor Moeders: moedersvoormoeders.nl
- Vragenlijst invullen voor eerste afspraak
- Inlezen en keuze maken prenatale screening
- Bloedprikken
- Zwangerschap melden bij huisarts, apotheek, zorgverzekering
Tweede trimester (week 14 t/m 27)
- Aanmelden kraamzorg (voor 16e week)
- Keuze maken omtrent 20 weken echo
- Zwangerschapsverklaring aan werkgever geven
- Lees de informatie over de kinkhoestvaccinatie (vanaf 22 weken)
- Erkenning regelen (voor 24e week)
- Inschrijven zwangerschapscursus
- Je baby voelen bewegen! Lees de folder goed door
- Rhesus negatief? Bloedonderzoek bij 27 weken, lees de folder
Derde trimester (week 28 t/m 42)
- Evt. informatieavond Bevalling op onze praktijk
- Evt. informatieavond Geboortecentrum Rhena
- Informeer je over borstvoeding en evt. online webinar volgen via kraamzorg de Eilanden of het consultatiebureau (JongJGZ)
- Bevalling voorbereiden: zie checklist
- Start zwangerschapsverlof (34e of 36e week)